Dé 8 essentiële oliën voor in jouw haircare routine
- Mandy van Rossum
- 4 aug
- 4 minuten om te lezen
Gouden tips van een aromatherapeute voor stralende, glanzende lokken
Als aromatherapeute en holistisch coach geloof ik in de kracht van de natuur. Ik ben dus altijd op zoek naar natuurlijke, lowtox manieren om je gezondheid te ondersteunen. En jouw haardos is daar een heel belangrijk onderdeel van! Niet alleen omdat we er goed uit willen zien, maar ook omdat jouw lokken letterlijk en figuurlijk een weerspiegeling zijn van jouw welzijn! Want wist je dat je haarcellen veel sneller delen dan normale cellen? Waardoor o.a. stress, vitaminetekorten en het gebruik van ongezonde producten meteen impact heeft op hoe jouw pruik erbij hangt.
In het afgelopen jaar heb ik me flink verdiept in hoe ik essentiële oliën in mijn haarroutine kon toepassen. Rozemarijn is nu echt een hype. Maar er is zoveel meer. Ik ben bijvoorbeeld ook aan de slag gegaan met o.a. peppermint en cedarwood. En met resultaat! Ik had al volle manen, maar zelfs ik heb inmiddels nog meer, en nog dikker haar! Mijn kapster kondigde al aan dat ze binnenkort extra moet chargen voor extra folietjes (ja, ook ik maak me schuldig aan het kleuren van mijn haar).
In dit blog deel ik dus mijn top 8 essentiële oliën voor in jouw haarroutine inclusief een aantal DIY recepten. Wil je meer weten? Download dan gratis mijn e-book voor Healthy Hair!
Hoe herken je gezond haar?
Gezond haar is meer dan alleen mooi en glanzend; het voelt ook zacht en sterk aan, zonder dat het snel breekt. Gezond haar heeft een elastische structuur en groeit goed vanuit een gezonde hoofdhuid. Veel voorkomende signalen van ongezond haar zijn: droge, gespleten punten, futloos of dof haar, jeuk of schilfers op de hoofdhuid, en haaruitval. Gelukkig kun je de natuurlijke balans van je haar herstellen door bewust om te gaan met de producten die je gebruikt. Waaronder dus essentiële oliën!
Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën zijn geconcentreerde extracten van planten, bloemen, bomen en kruiden. Ze bevatten de krachtige werkzame stoffen die de plant zelf gebruikt voor bescherming en heling. Bij gebruik op je haar werken ze op verschillende manieren: ze stimuleren de doorbloeding van je hoofdhuid, kalmeren een geïrriteerde hoofdhuid, en helpen talgproductie in balans te brengen, wat resulteert in sterker, glanzender haar. Ze bieden een natuurlijk en veelzijdiger alternatief voor producten die vaak chemische stoffen bevatten die je haar op de lange termijn kunnen verzwakken.
Mijn top 8 essentiële oliën voor je haar
Hier zijn mijn favoriete oliën, die ik vaak gebruik in mijn haarverzorgingsroutine:
Rozemarijn (Rosemary)
Rosemary is dé olie voor haargroei! Het stimuleert de doorbloeding van je hoofdhuid, wat helpt bij het bevorderen van de haargroei en het verminderen van haaruitval. Het maakt je haar zacht en glanzend. Probeer mijn Rosemary Hair Growth Shampoo voor een optimaal resultaat.
Pepermunt (Peppermint)
Peppermint verfrist de hoofdhuid en stimuleert de haargroei door de bloedcirculatie te bevorderen. Het heeft ook een kalmerend effect bij jeuk of een droge hoofdhuid.
Lavendel (Lavender)
Lavender staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Het helpt bij het herstellen van een droge of geïrriteerde hoofdhuid en maakt je haar zacht en glanzend.
Cederhout (Cedarwood)
Cedarwood is geweldig voor het versterken van dun haar. Het helpt bij het reguleren van de talgproductie en is effectief bij een vette hoofdhuid.
Tea Tree (Theeboom)
Tea Tree olie zuivert de hoofdhuid en helpt bij het bestrijden van roos en andere huidirritaties. Het werkt ook tegen vet haar en heeft antibacteriële eigenschappen.
Ylang Ylang
Ylang Ylang voedt droog haar en zorgt voor een prachtige glans. Het heeft ook een heerlijke geur die je haar een natuurlijke frisse geur geeft.
Thijm (Thyme)
Thyme stimuleert de haargroei en helpt bij het verminderen van haaruitval, vooral bij dunner wordend haar.
Clary Sage (Scharlei)
Clary Sage is ideaal voor het in balans brengen van de talgproductie, wat het een uitstekende keuze maakt voor mensen met een vette hoofdhuid.
Hoe gebruik je deze olie?
Essentiële oliën zijn krachtig en moeten altijd verdund worden voordat je ze op je hoofdhuid of haar aanbrengt. Je kunt ze mengen met een draagolie, zoals jojoba-olie, kokosolie of arganolie. Een paar druppels essentiële olie toegevoegd aan je shampoo of conditioner is een eenvoudige manier om je haar te verzorgen. Je kunt ze ook gebruiken in DIY recepten, zoals een hydraterend haarmasker of een haarserum.
Waarom kwalitatieve olie gebruiken een must is
Bij het kiezen van essentiële oliën voor je haar, is de kwaliteit van de olie wel echt van enorm belang. Kies altijd voor 100% pure oliën zonder chemische toevoegingen of verdunningsmiddelen. Want anders heb je kans op een averechts effect. Helaas is veel olie die je in de drogisten of "speciaalzaken" tegenkomt aangelengd of bevat deze zelfs schadelijke stoffen. In mijn praktijk gebruik ik daarom alleen de hoogste kwaliteit essentiële oliën van Young Living, zodat ik ook daadwerkelijk de therapeutische werking van de olie benut en dus het meeste uit mijn haarverzorging haal.
DIY recepten met essentiële oliën voor je haar
Mijn favo recept is toch wel de Mermaid Hairspray met Rosemary, Lavender en Cedarwood. Maar ook een goede hoofdhuid scrub is heel eenvoudig zelf te maken. Ben je benieuwd naar de DIY recepten voor je haar? Download dan het e-book!
Advies, olie aanschaffen of een workshop volgen?
Wil je meer leren over het gebruik van essentiële oliën voor je haar? Of wil je meteen aan de slag met het aanschaffen van de beste oliën? Neem gerust contact met me op! Ik bied persoonlijk advies aan, en je kunt de oliën die ik aanbeveel direct bij mij aanschaffen. Daarnaast organiseer ik workshops waarin je alles leert over het gebruik van essentiële oliën in je beautyroutine, inclusief haarverzorging.
Klik hier om mijn e-book te downloaden en ontdek alle voordelen van essentiële oliën voor jouw haar!
Liefs,
Mandy
P.S. Volg me op Instagram voor meer tips en inspiratie over natuurlijke haarverzorging!
Opmerkingen